寝ているうちにやせるカラダになる!ブリージングストレッチ 電子書籍版
1155円(税込)
趣味・実用 健康スローブック 健康・ライフ講談社電子文庫【冬☆電書】食べたい…けど痩せたい!? レシピ&ダイエット本フェア買い逃しNG!講談社文芸ほぼ全点40%OFFクーポン【冬☆電書】ラストチャンス!冬電書FINALセール2月のオールジャンル特選セール!作品内容
3ヵ月でラク~に体重1割減!ブリージングストレッチ→呼吸が深くなる→睡眠中に脂肪がどんどん燃える!あとは寝るだけ。脂肪がいちばん効率よく燃えるのは「睡眠中」。深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、あなたの睡眠時間は最高のダイエットトレーニングになる!
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