体をあたためて妊娠力アップ!おめでた薬膳 電子書籍版

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  作品内容

  おめでた薬膳は、からだに副作用が少なく効果も早い、自分でできる妊娠力アップの方法。主菜からドリンク・デザートまでおいしいメニューで冷えを改善して、妊娠力のあるからだを作りましょう赤ちゃんが欲しいと悩んでいる多くの方は、男女ともに、からだが冷えています。からだを、チェックシートで７つのタイプに分けて、それぞれの体質にあった、冷え改善の「おめでた薬膳」メニューを紹介します。さらに、妊娠力をアップするおすすめ食材から生活のアドバイスも。スペシャル編として、女性の魅力をアップする薬膳、高齢出産のための薬膳、流産を経験した方のための薬膳、男性不妊の方のために、カップルで食べる薬膳も必見です。手軽に簡単にできるメニューで、体をあたためて、女性の基本リズムをととのえ、心も体も、妊娠力をあげていきましょう！

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