ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決 電子書籍版

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  作品内容

  無意識・無自覚・長時間の「クセ」がコリを量産している！マッサージ無限課金から抜け出したいあなたへ。根本から体を軽くするための生活動線の改善・セルフケア！体を変えるのではなく、体の「外」から根本的にコリへアプローチする方法をお伝えします。・コリの原因は家にある！・痛い場所に原因はない・なぜ揉むと楽になり、すぐに戻るのか？・不調は「原理」を知ることで解決する・体は動かさないでいると、どんどん動かなくなる

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