ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決 電子書籍版
2200円(税込)
作品内容
無意識・無自覚・長時間の「クセ」がコリを量産している!マッサージ無限課金から抜け出したいあなたへ。根本から体を軽くするための生活動線の改善・セルフケア!体を変えるのではなく、体の「外」から根本的にコリへアプローチする方法をお伝えします。・コリの原因は家にある!・痛い場所に原因はない・なぜ揉むと楽になり、すぐに戻るのか?・不調は「原理」を知ることで解決する・体は動かさないでいると、どんどん動かなくなる
作品情報
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