勝つための心の作り方「超訳 五輪書」 電子書籍版

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  作品内容

  剣道八段の精神科医が科学的見地から宮本武蔵の神髄に迫る深く一を貫いた者が万を動かす約400年前、洞窟でつづられた剣聖・宮本武蔵「全戦全勝の法則」宮本武蔵が晩年、洞窟に籠もって書き残した『五輪書』。それを、精神科医として25年、剣士として45年を重ねた著者が、現代の脳科学・精神医学の知見とともに読み解いた”超訳”である。逐語訳ではない。地・水・火・風・空の5巻、全73の教えを、ビジネス・対人関係・メンタルといった現代の現場に届く言葉へと編み直した。「百錬自得」は神経可塑性として、「一を極めれば万に通ず」は転移学習として――武蔵の鋭い直観が、現代科学の言葉で裏打ちされていく。400年前の経験則が、いま「納得して実践できる教え」として立ち上がる。説くのは、剣の技術ではない。迷いをどう収め、恐れとどう付き合い、いかに動じずに動くか――すなわち「生き方の技術」である。正解が揺らぎ、情報に振り回される時代。動じない軸を求めるすべての人へ贈る、400年の知恵と最新科学が交わる一冊。【目次より】はじめに地の巻――自分の軸を作る、十六の教え水の巻――柔軟さと安定の、十八の教え火の巻――先手と主導権の、十七の教え風の巻――比較と原理の、十一の教え空の巻――極致への、十一の教えおわりに

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