「何もしない」ほうがうまくいく 考えすぎる脳を休ませる習慣 電子書籍版

• 

• 1848円（税込）

  初めての方

  最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　ビジネスKADOKAWAKADOKAWA / 書籍

  作品内容

  「頑張っているのに成果が出ない」「タスクに追われ、いつも焦っている」──そんな悩みはありませんか？それは努力不足ではなく、過剰な情報や役割によって脳のメモリが「考えすぎ」でいっぱいになっているサインかもしれません。著者・BAZZIは、全財産4円というどん底を経験しながらも、プロマジシャンとして年間1，000ステージ、延べ11万人以上と向き合う中で、人の無意識と行動パターンを探究。独自メソッドを体系化し、総フォロワー20万人超。パリコレクションや大阪・関西万博の福祉プロジェクトにも主要パートナーとして参画しています。本書では、「何もしない」ことが本来の力を引き出す理由を、最新の脳科学・心理学の知見からわかりやすく解説します。●　ひらめきや記憶整理を担う「DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）」●　思考力を左右する「ワーキングメモリ」●　思い込みをつくる「自己スキーマ」●　不安を増幅させる「扁桃体」●　心と体を休息モードへ導く「迷走神経」確かな科学的根拠に基づき、脳に「余白」をつくる実践法を紹介。たった1秒でも脳に余白が生まれると、思考はクリアになり、集中力や創造性、人間関係、仕事の質まで自然と変わり始めます。頑張ることをやめたとき、人は本来の力を発揮できる。その新しい人生の始め方を、この一冊で体験してください。

作者の関連作品作者の作品一覧