不調にふりまわされない体に変える 毎日のはじめかた 電子書籍版

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  専門書　医学

  作品内容

  突然のアトピー発症、34℃の低体温で極度の冷え性、三度のうつ、不妊……不調のデパートでただ生きているだけの疲弊した毎日。様々な改善方法を試すものの、何も変わらない日々。そんな時に出会った東洋医学。食事、睡眠と生活のしかたを変えてセルフケアを実践していったところ、アトピー改善。体温も36℃まで上がり、落ち込みやすかったメンタルも安定、妊娠出産！　毎日過ごすのが楽になり、人生にあかりが灯ったのです。不調は自分の手で変えられます。東洋医学的体質診断チェック付き。

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