麹で毒出し ためない&巡るカラダをつくる 電子書籍版

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  作品内容

  窮屈な「毒抜き」よりも、「体にやさしい毒出し」生活を始めましょう！「麹」は、漢方でも使われている生薬だって、ご存じでしたか？消化吸収を助け、巡りをよくするから、胃腸の弱い日本人にはぴったりの食材なんです。便秘がち、肌がくすんでいる、なんとなく体がだるい、風邪をひきやすい、目覚めが悪い。。。体の不調やトラブルを抱えていませんか？　それは体内の巡りが悪くなって毒がたまり、悪循環が起きているからです。麹調味料や旬の食材を毎日の生活に取り入れることで、腸内環境を整え、血行や代謝を促して体内の老廃物や有害物質を外に出し、巡るカラダに変えていきましょう。

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