発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのお金の「困った!」を解決する本 電子書籍版
1760円（税込）
作品内容
お金のこと、ちゃんとわかりたい。けど、よくわからない。――そんなあなたへ。当事者116人の「困った！」から生まれた、一番ハードルの低いお金の本。・ついつい衝動買いや無駄遣いがやめられない・こだわりが強くて、買うものを選べない・モノをなくして、同じものを何度も買ってしまう・収入が少なくて、家計がいつも赤字……・お金の本を読んでも、制度の解説ばかりで「結局どうすればいいか」がわからない・家族から自立したいけれど、先々の見通しを立てるのが苦手で一歩踏み出せない「ちゃんとしなきゃ」と思えば思うほど、できない自分を責めていませんか？本書は、発達障害の特性（ADHD、ASD、LD）ゆえにお金の管理に困難を抱える当事者116人のリアルな声から生まれました。著者は、自身も発達障害の当事者であるライターの姫野桂氏と雁屋優氏。「定期的な支出のみクレカを使用する」「固定費を削る」など、すぐに真似できるお金ハックを、「あるある」を描いた4コマ漫画とともにサクッと解説。長い文章を読まなくても、見るだけで「生きやすくなるお金の管理術」が手に入ります。【こんな方におすすめ】・お金の管理に苦手意識がある方： 診断の有無にかかわらず、貯金や家計管理が「普通にできない……」と悩んでいる方・発達障害・グレーゾーンの当事者やその家族： 特性に合った、無理のない自立の方法を探している方・イラストや４コマ漫画で、直感的に解決策を知りたい方【本書で得られること】・すぐに使えるライフハック： 「これならできそう！」という、ハードル低めのお金の管理術がわかります。・経済的な自立への道筋： 先の見通しを立てるコツを知ることで、将来への不安が安心へと変わります。・自己肯定感の回復： 専門家のアドバイスを通じて、「自分のせいではない」と理解し、前向きに対策を練られるようになります。「できないこと」を数えるのは、もうおしまい。あなたにぴったりの「ハック」を見つけたとき、お金の悩みから解放された新しい毎日が始まります。【目次】第１章 最低限押さえておきたいお金の基本５か条１ 自分を変えるのは難しい。「ちいさな工夫＝ハック」で解決しよう２ 自分を責めない。生まれつきの特性ゆえのものだと考えよう３ 何でも「見える化」しよう４ 知識は大事。一歩踏み出せるとなおよし。でも、無理はしない５ とにかく、自分が大事！「自分がよりよく生きること」を最優先にしよう第２章 お金を使うときの「困った！」を解決01 つい衝動買いや無駄遣いをしちゃう！02 お金があったらあっただけ使ってしまう……03 毎日ちょこちょこ使ってしまって、気づいたらお金がない！04 必要以上に「高品質なもの」を買ってしまう……05 お金を使うのが怖い！ だってこだわりが強くて選べない……06 あれ？ 今月いくらお給料があって、いくら使ってるんだろう……？07 クレジットカードが怖くて使えない……08 スマホ決済など、新しい支払方法がよくわからない09 疲れてデリバリーやカフェを利用してしまい、食費がかさむ10 収入が少なくて、いつも家計が赤字11 高額なカウンセリングや自己啓発セミナーに重課金してしまった！12 セールストークや宣伝文句に負けてしまう13 趣味にお金を使いすぎちゃう14 遅刻でタクシー、財布の紛失……余計なお金がかかる15 美容にお金をかけすぎてしまう16 人におごったり、マッチングアプリに重課金したりしちゃう……第３章 お金を貯めるときの「困った！」を解決17 貯めようとしても、すぐ使ったり引き出したりしてる……18 そもそも貯めるだけのお金がない！19 お金を貯めるモチベーションがわかない20 長期的な計画を立てられないよ～（ソロプランの場合）21 長期的な計画を立てられないよ～（パートナーありの場合）22 無理な貯め方をしてしまう第４章 お金を増やすときの「困った！」を解決23 投資や株はなんだかう
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