世界的名医が教える 片頭痛を治す方法 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  片頭痛そのものはすぐに命にかかわる病気ではありませんが、活動が制限されたり人間関係がこじれたりすることでQOL(生活の質)が著しく損なわれる病気です。実際、片頭痛の患者さんで日常生活に支障をきたしている人は、7割を超えるという報告もあります。本誌では、片頭痛の正しい基礎知識とともに、効果的な改善方法を紹介しています。患者さん本人はもちろん、その家族や周りの人が片頭痛を正しく理解し、適切な対処法を知ることで、みんなが笑顔を取り戻してくれることを心から願っています。監修者は、埼玉国際頭痛センター　センター長の坂井文彦先生。40年以上にわたる頭痛の治療・研究で世界にその名を知られる頭痛専門医で、頭痛ダイアリーや、薬を使わずに頭痛を予防・改善する頭痛体操の考案者でもあります。「たかが頭痛」ともう我慢する必要はありません。本誌を通じて、片頭痛からの卒業を目指しましょう!【目次】3大慢性頭痛(片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛)チェックリストはじめに巻頭特集1　甘くみてはいけない身近な病気　片頭痛巻頭特集2 3大慢性頭痛について知ろう巻頭特集3　命にかかわることもある二次性頭痛COLUMN　片頭痛持ちの歴史上の人物1章　片頭痛ってどんな病気片頭痛はどのようにして起こるのか片頭痛発作にはどのような特徴があるかどうして女性に片頭痛が多いのか毎日のように頭痛が起こる慢性片頭痛前兆のある片頭痛のプロセス特集　片頭痛患者さんの体験談2章　片頭痛を起こさないために片頭痛を引き起こすトリガー(誘因)1　食事/2　女性ホルモン(生理)/3　ストレス/4　肩こり/5　光/6　匂い7　気候や環境(気圧・温度・湿度)の変化/8　睡眠不足、寝すぎ/9　ストレスから解放された週末に起こる週末片頭痛10　薬の過剰摂取で頭痛が慢性化する薬物乱用頭痛専門医が解説!　片頭痛に関するよくあるギモンCOLUMN　片頭痛は遺伝するの?片頭痛予防に効果絶大!　コマ体操緊張型頭痛がラクになる肩回し体操頭痛体操を行う際の注意点片頭痛の救世主・片頭痛予防注射片頭痛が始まったときの応急対策COLUMN　冷たいものを食べると頭がキーンとする理由3章　片頭痛を治すために頭痛ダイアリーをつける片頭痛がわかるダイアリー見本緊張型頭痛がわかるダイアリー見本週末片頭痛がわかるダイアリー見本慢性片頭痛がわかるダイアリー見本代表的な片頭痛の薬頭痛外来に行くCOLUMN　周囲の人に病気を正しく理解してもらう巻末特別付録　頭痛ダイアリー(詳細版)

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