心の品格～自分らしく人生を豊かに生きるためのレッスン～電子書籍版

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作品内容
自分らしく人生を豊かに生きるためのレッスン心の品格を磨くと、人生は驚くほどうまくいく心の品格１６のセルフチェックリスト付き！幸せを引き寄せ、自分らしく豊かな人生を手に入れるために必要なのは「心の品格」。「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に教えてくれる１冊。近年、政治家の不祥事や芸能界のスキャンダル、老舗企業の相次ぐ凋落など、これまで人々が信じてきた価値観が大きく揺らいでいます。そんな混沌とした時代において、ブランドや肩書きではなく、目に見えない内面の輝き、つまり「心の品格」こそが、人との良い出会いや幸せを引き寄せ、人生を好転させる力になるのです。心の品格があると、理不尽な出来事に振り回されることなく、広い心で他者を受け入れ、自分自身にも寛大でいられます。反対に、どんなに能力があっても、心の品格が伴っていなければ、肝心なときに力を発揮できなかったり、周囲との関係に悩まされたりしてしまいます。本書では、「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に解説します。マナーや立ち居振る舞いだけではない、真の心の品格とは何かを知り、自分らしく豊かな人生を手に入れるための羅針盤となる一冊です。■目次●Lesson１　なぜ心の品格がある人は幸せを引き寄せるのか？・心の品格レベルをチェックしてみよう・心の品格がある人とない人の特徴とは？ほか●Lesson２　日常のささいな振る舞いに、心の品格はにじみ出る・心の品格が最も表れる「挨拶」・日常の振る舞いにこそ愛をこめるほか●Lesson３　人との衝突も調和も、心の品格を磨くためのステップ・心の品格がある人は心に「余白」をもっている・羨ましいと感じたら「次は私の番！」と思ってみるほか●Lesson４　心の品格を磨き上げ、豊かさで自分を満たす・「我・汝・神の三位一体」を意識して心のバランスを整える・心の芯を鍛えると相手との関係性が変わるほか■著者　リズ山﨑（りずやまざき）1960年生まれ横浜出身公認心理師（国家資格）／日本森田療法学会認定心理療法士全米ヨガアライアンス認定RYT５００YOGA講師２１歳のとき単身渡米。ロサンゼルスにてピアノの弾き語りとして１４年間を過ごす。自己探求のすえチャネラー&心理セラピストに転身。３６歳で大学に入り心理学を専攻。心の癒しと自己実現の方法論「サラージメソッド」を創始。４０歳より海外出版を含め４６冊、累計６０万部の著書を刊行。現在、個人コンサルタント、講座、講演等を通じて、人々の心の問題解決・目的達成に貢献している。一人ひとりに寄り添う心のセラピーのみならず、行動法や言葉がけなど具体的な指導で、「誰もが最高の自分に変われる」と絶賛されている。主な著書に『願いは、ぜったい叶うもの！』『誰も教えてくれなかった！成就の法則』（共に青春出版社）がある。YouTubeなどSNSも人気を博している。