ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド「つかれない家族」になるための31のヒント電子書籍版

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趣味・実用　子育て趣味・実用　ライフスタイル講談社の実用ＢＯＯＫ
作品内容
《「不本意なワンオペ」のつかれとモヤモヤをどうする!?》　―――国内外のいろいろな家族への取材から、「実用的なヒント」をギュギュッと詰めた、ワンオペ育児本の決定版！　【「ワンオペ育児」といっても、人によって状況はさまざま。あなたの家庭の状況は？】　・パートナーが忙しすぎて育児の時間を取れない…「やむなしワンオペ」　・未婚、離婚、死別などでパートナーがいない…「シングルワンオペ」　・パートナーがいて、時間もあるのに育児をしない…「いるのにワンオペ」　・交代制など、お互いに合意のうえ…「ポジティブワンオペ」　また、家族や親戚、友人やご近所さん、シッターさんや家事代行など、「ワンオペ・ヘルパー」が　いるかいないかでも、モヤモヤとつかれはガラリと変わります！　【抱えているモヤモヤによって、解消に役立つヒントは変わります。「ワンオペのモヤモヤとつかれ」を要素分解してみよう】　★物理的ワンオペでつかれている　…山ほどある家事、悩み尽きない育児、地味にたいへんな雑務など、「やることが多すぎて」イライラ・モヤモヤ　★心のワンオペにモヤモヤ　…パートナーが家事育児をする気がない、または指示待ちでリサーチや判断はお任せなど、「当事者意識がない」　★社会がワンオペを求めることにモヤモヤ　…家事育児の毎日に、努力だけではどうにもならない壁が立ちはだかったとき、「母親ががんばるしかない」の？　★ワンオペ体質から抜けられずにモヤモヤ　…「もっとがんばらなきゃ」と自分を責めて苦しんだり、パートナーに「もっとがんばってほしい」とイライラしたりする　この本で、あなたに必要なヒントを見つけてください！　◎東洋経済オンライン・大人気連載のエッセンスを凝縮した、勇気が出るコミックエッセイ◎　※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。