体の中から整えてやせる&美肌になる 美腸栄養スープ 一生もののレシピ60 電子書籍版

  • 体の中から整えてやせる&美肌になる 美腸栄養スープ 一生もののレシピ60 電子書籍版
  • 1760円(税込)

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    作品内容

    「食べるほどやせて、美肌になる!」――累計14,000人以上の生徒を指導してきたインナービューティーダイエット協会代表・木下あおいさん初の“スープ”だけのレシピ本が登場。1日1杯で、体の中から整う「美腸栄養スープ」レシピを60品紹介します。日本の伝統食材や発酵調味料を活かした、簡単・おいしい・続けやすいレシピばかり。野菜たっぷり、腸活に効果的、ダイエット・冷え・便秘・疲労回復・美肌など、目的別に取り入れられます。著者自身が10年以上体形キープ&美肌を保つ秘訣も満載。協会認定講師40名による実践コメントやビフォーアフター体験談も収録した、きれいになりたいすべての人に贈る「一生使える腸活レシピ集」です。今日から始める“おなかからきれいになる習慣”、まずは一杯のスープから!

作品情報

ページ数
135ページ
出版社
KADOKAWA
提供開始日
2025/07/23
ジャンル
ビジネス・実用

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