すべてやめれば、うまくいく 自分の時間を取り戻すための最高の習慣 電子書籍版
1650円（税込）
作品内容
もうガマンするのやめちゃえば？――やめることはネガティブではありません。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★仕事、人間関係、勉強、SNS、恋愛……人生は「手放す」だけで自由に変えられる！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・がんばることをやめる・「無理して働く」をやめる・「嫌な人と付き合う」をやめる・「先のことで悩む」をやめる・「～すべき」をやめる・「自分を犠牲にする」をやめる・「他人と比べる」をやめる他にも、【人間関係】無理な飲み会やイベントをやめる【仕事・キャリア】会議は1時間という思い込みをやめる【SNS】情報に振り回されるのをやめる…具体的なシーンごとに「やめる」を提案！やりたくないことはやらない。それだけで人生は変わる。人生を豊かにするために、「やめる」ことで【余白】をつくる！やめることを選択して自分の人生を歩もう。●著書累計50万部突破※。ベストセラー著者、最新刊！多くのフォロワーを抱える著者自身が、どう自分らしく働き、自分らしく生き、大切な人たちと豊かな時間を過ごしているのか？ そのために【やめてきたこと】、【どうやめたか】を1冊にまとめました。あなたの「やめたい」の背中を押すアドバイスが満載です。※2025年6月時点▼著者：マツダミヒロカウンセリングやコーチングの理論をベースに、独自のメソッド「魔法の質問」を開発。質問家として活動し、現在メルマガの読者は10万人を超え、夫婦で行っているラジオ番組「ライフトラベラーズカフェ」（Podcast）は、アップルのベスト番組に選出、30万人を超す視聴者を抱える。1年のうち300日は海外に滞在。100以上のオンライン講座を提供し、世界を旅しながら、各国で「自分らしく生きる」講演・セミナー活動を行う。（2025年6月時点）●【魔法の質問】と【マンダラチャート】を使って、自分の人生を取り戻そうこの2つのメソッドを使えば「何をやめればいいか」「何をやめないほうがいいか」がわかる！「やめたいこと」が見つからない、決められないあなたをサポートします。【もくじ】第1章 人生は「やめる」だけでうまくいく第2章 やめられないという思い込みから抜け出す方法第3章 やめる力を鍛える第4章 やめることを習慣化する第5章 マツダミヒロ的やめるといいことおわりに 人生は「有限」。だから「やめる」
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