高齢者が体調よく毎日を過ごすための教本 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  高齢になっても、病気であっても、誰でも「健康的な生活」を続けることが大切。人は動物　毎日、動き、動かす　そして、快眠、快食、快便「健康的な生活」を送るための、ありきたりではない知識と知恵と方法。（１）とりあえず、「ホッホッホッホッ」の笑い体操（２）眠剤は眠れなくて困る時にだけ飲む薬（３）飲み込む時に喉仏が上に動くのはなぜか？（４）肺炎は夜眠っている間につくられる（５）入浴中の死亡は、そのほとんどが浴槽内溺死（６）排尿失神・排便失神とは？（７）もしかして、パーキンソン病？出そう！

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