愛か依存か?～最高のパートナーシップを得るために～ 電子書籍版

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  作品内容

  その関係は、愛か依存か。別れたいのに、別れられない。都合のいい女扱いがわかっているのに、離れられない。人間は、どうしてダメだとわかっていても　「沼」ってしまうのでしょうか？　「沼」にハマって抜け出せない状態――依存。依存大国・現代の日本には、さまざまな依存対象があります。本書のテーマである、パートナーシップや恋愛。ギャンブル、アルコール、薬物などの依存症はもちろん、最近ではゲームやスマホなどの依存症も社会問題になっています。恋愛やパートナーシップだけでなく、どの「沼」も、ハマれば人生に多大なる影響を及ぼします。本書は、パートナーシップや恋愛への依存、もっと言うと「共依存」というテーマにスポットをあて、その特徴やそこからの卒業方法を丁寧に解説しています。とくに恋愛依存のタイプがわかる100のチェックリストは必見。このリストを使えば、あなたの恋愛やパートナーシップの傾向がわかり、依存を卒業するためのさまざまな解決方法を得ることができます。本書は、自身も共依存の沼にはまり苦しみ、そしてその苦しみを乗り越えた経験を持つ　依存症専門カウンセラーである著者が、共依存の呪縛を解き放ち、本来の自分を取り戻すためのサポートの一環として書き下ろした力作。それまで抱え込んできた、自分に合わない価値観を手放し、自分らしく自由に生きるためのヒントがたくさん詰まっています。ぜひ手に取ってみてください。【目次】　Chapter１　別れられない女たち――愛か依存か？　人間関係のパラドックス　Chapter２　あなたの恋愛タイプは？――100のチェックリストで判定　Chapter３　人は8つの恋愛タイプに分けられる――各タイプの特徴と依存の傾向　Chapter４　わかっているけど別れられない――共依存という名の暗く深い沼　Chapter５　共依存からの卒業――本当の自分を取り戻す　Chapter６　心の旅は始まったばかり

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