HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 電子書籍版

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  作品内容

  HSPってなぁに?　この本を手に取ったあなたは、HSPという言葉を知っていましたか？　それとも初めて知った言葉だったでしょうか？　HSP（エイチ・エス・ピー）とは、ある言葉の略語のこと。Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）のことを短縮してそう呼んでいます。ある特徴を持った人を示した言葉です。シンプルに一言で表すとすれば、「繊細・敏感・感受性が豊か」、そんな気質を持った人のことです。HSPは病気ではありません。そういう気質・キャラクターを持っている人のことです。・いろんなことに気付きやすい。・些細な仕草、言動から相手の意図を読み取ることができる。・いろいろなものに深く感動できる。・周りからは気にしすぎ、考えすぎと言われる。・騒音が苦手。・団体行動が苦手。このような項目に当てはまる人のことを示しています。最近ではHSPに関する情報もかなり広まっていて、本やブログ、ホームページやSNSなど、いろんなところでHSPに関する情報を収集できる機会が増えています。専門用語を用いて説明している本もあり、どうしても難しさを感じてしまう人もいるかもしれません。本書では、自身がHSPであり、この気質と向き合い続け、かつ、この気質を素晴らしいもので良いものだと　プラスに捉えている私だからこそ発信できることを、できるだけわかりやすく、かつシンプルにお伝えしていきたいと思います。

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