型がいらない! 体にいいおやつ小麦粉・砂糖・ゼラチンもなし。思い立ったらすぐできる! 電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
★★★第11回料理レシピ本大賞　in Japan 2024【お菓子部門】準大賞受賞「体にいいおやつ」の第二弾！★★★★「こんなに簡単で、こんなにおいしいの!?」ほぼ1ボウルでできるナチュラルおやつレシピはそのままに、さらに「特別な型がいらない！」お気軽ポイントをプラス！★春・夏にフル活用したい、冷たいふるるんおやつやアイスレシピも！ぜ～んぶ特別な型を使わずにできる、気軽なレシピばかりです。●著者SNSフォロワー19.5万人超（2024年8月時点）　―――――――――――――――――――――――◆からだにやさしい＆おいしい◆罪悪感のない、子どもにも食べさせたいおやつレシピグルテン・糖質をできる限りおさえ、【小麦粉・砂糖は不使用】。代わりに米粉、メープルシロップ、はちみつなどを使用します。甘酒、豆腐、ヨーグルト、おからなども登場。市販のものよりも自然な甘さとなり、お子さまのおやつにもぴったりな、やさしい味わいです。チョコレート、その他アレルギー物質を極力抑えているほか、各レシピに気になる食材のチェック表をつけているので、アレルギーや体調に合わせたレシピ選びができます。