睡眠の起源電子書籍版

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専門書　科学講談社現代新書
作品内容
私たちはなぜ眠り、起きるのか？　長い間、生物は「脳を休めるために眠る」と考えられてきた。それは本当なのだろうか。新発見！脳をもたない生物ヒドラも眠る――。世界を驚かせた気鋭の研究者が睡眠と意識の謎に迫る　極上の科学ミステリー！　起きていることは、なんて特別なことだろうか――。眠りの世界から見えてくる〈生物進化のふしぎ〉　【本書のおもな内容】　●人類は睡眠について何を考えてきたのか？　●眠りが「死の疑似体験」だと解釈された時代　●なぜ寝だめは無意味なのか？　●眠っている脳と起きている脳の違い　●睡眠は「脳を休めるため」ではなかった？　●睡眠を調節する「睡眠圧」と「体内時計」　●眠らない生き物は存在するのか？　●生物の“ほんとうの姿”は眠っている姿　●私たちが眠らなければいけない理由……ほか　【目次】　はじめに――生物はなぜ眠るのか？　第一章　クロアゲハは夜どこにいるのか　第二章　眠りのホメオスタシス　第三章　眠りと時間　第四章　ヒドラという怪物　第五章　眠りのしくみ　第六章　眠りの起源は何か　第七章　眠りと意識