フランス人はなぜ好きなものを食べて太らないのか電子書籍版

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趣味・実用　美容趣味・実用　ライフスタイル日経ビジネス人文庫
作品内容
ジムには行かない、食事を抜かない、パンもチョコも我慢しない……そんなフランス人はなぜ太らないのか。日々の暮らしの中で実践する食べ方、考え方、生き方の知恵は一生もの。フランス人に教わる、賢く食べて優雅に生きるためのライフルールとは。付録には心も体も満たされる40のレシピが付いている。