BRAIN BOOST(ブレイン・ブースト) 脳を変える究極のマインドセット 電子書籍版

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  作品内容

  あなたの「限界」は、脳の思い込みに過ぎなかった。脳が変われば、人生が変わる。あなたの未来が激変する、科学的エビデンスに基づいた驚異の思考メソッド！最新研究が明らかにする「脳の期待効果」によって、仕事や学習のパフォーマンス、心と体の健康、さらには寿命までもが、左右されるとしたら――《目次》はじめに　謎の「突然死」症候群第１章　予測マシン第２章　信じれば治る第３章　痛みと思考第４章　脳のミラーシステム第５章　肉体の限界は脳が決める第６章　ダイエットのパラドックス第７章　ストレスを科学する第８章　無限の集中力第９章　期待と肯定第10章　若狭とは何かおわりに　人生を変える三つの戦略的アドバイス「本書はあなたのマインドを拡大し、寿命すら延ばすだろう」――ダニエル・ピンク（作家・講演家）「面白くてタメになり、何より、科学的な事実に基づいている」――クラウディア・ハモンド（作家・心理学者）「広範な証拠を整理し、わかりやすく説明してくれる一冊」――ティム・ハーフォード（作家・経済学者）各界が絶賛したベストセラー！「フィナンシャル・タイムズ」2022年ベスト・ブック（HEALTH AND WELLBEING）「ウォーターストーンズ書店」2022年ベスト・ブック（POPULAR SCIENCE）「サンデー・タイムズ」2023年ベスト・ペーパーバック「BBCラジオ４」今週の一冊「英国心理学会（BPS）賞」受賞

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