ちゃんと生きない。～自分を優先する勇気～電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
「身体の声を無視することは　自分の人生を捨てること」予約の取れない整体師が贈る、本当に健康な人の考え方「身体と心にまつわる本質を突いた言葉が刺さる!」「心を縛っていた、あらゆる常識や思い込みから卒業できた」と、Xで共感を呼び話題!辛い肩こり、原因不明の腰痛、繰り返す偏頭痛、不眠症、突発性難聴、気分の浮き沈み……これらの身体のサインに気づかないふりをして、頑張り続けていませんか?整体院やマッサージに通うも根本解決にはいたらず、不調を繰り返していませんか?わたしたちは、つい症状が出ている場所ばかり目を向けがちです。でも、どんなに痛みのある部分を施術しても、それだけでは意味がないとしたら…?著者のいっせいさんは、異色の整体師。ご自身が経営する「卒業させる整体院」は、“通わせない状態を目指す”をコンセプトに、1万人以上の不調の根本を解決してきました。一般的な整体院との大きな違いは、「身体」と「心」、その両方からアプローチする点です。なぜなら、「不調のすべての根本は、心の我慢が原因」だからです。それは、あなたが日々必死に耐えているものもあれば、あなたがまだ気づいていない無意識レベルのものまで。本書は、そんな心のフタをひとつひとつあけて、「心の我慢」を手放す方法をお伝えします。====================＜コンテンツ例＞・バカは風邪をひかないけれど　マジメは大病をする・だるいは「止まれ」・肩こりや首がこるのは　圧を受けている証拠・頭痛持ちの人は　細かいことに気づく人・不眠症になるのは　昼を他人のために生きているから・痛風は贅沢病ではなく　ストレス病・本当は「不調は味方」・「痛みがない場所」が　一番危ない・みんな息をしていない・何も足さないのが本当の健康・健康な人に友だちはいらない・悩みのない人に趣味はない・あなたの症状は右に出るか　左に出るか・禁酒できない本当の理由・「ありがとう」より　「バカヤロウ」を身体は喜ぶ====================「身体の声を無視することは　自分の人生を捨てること」。力強い、本質を突いた言葉の数々が、自身の身体と心に向き合う道標となるはずです。本書でぜひ、「本当に健康な人の考え方」を手に入れてください。「卒業させる整体院」整体師いっせいによる、初の著書。