いぼ痔・切れ痔・痔ろう 痔トラブルの治し方 誰にも聞けない悩みをピタッと解消! 電子書籍版
1650円（税込）
作品内容
「お尻からいぼがはみ出したらどうしたらいいの？」「トイレのときお尻が切れて痛い…」★その悩み、セルフケアで改善できます！★「痔」で受診する人はなんと1日に1万人以上！ちょっと恥ずかしくて、気軽に相談しにくい…病院に通わず、自分で改善したい…そんな【痔】に関するお悩みを、年間約2000件の肛門手術を執刀してきた名医が解決！悩ましい【いぼ痔】【切れ痔】【痔ろう】について、すぐできる、自宅でできる、自分でできる対処法・トレーニング・生活習慣のアドバイスを、イラストたっぷり、わかりやすく教えます。監修は、痔などの肛門疾患の名医【寺田俊明】。年間約20000人の患者が内視鏡検査に訪れ、年間約2000件の肛門手術を行い、多くの悩みを解決している病院の院長です。痔の新常識と、すぐにできる対策法をまとめた【痔トラブル】対策の決定版！▼読んで解決！★いぼ痔を招くお尻ストレス「便秘・運動不足・冷え」を改善★切れ痔の最大要因「便秘・下痢改善トレーニング」★痔ろうの治療「病院での診療・手術の流れ」がわかるドラッグストア（薬局）で手に入る痔トラブル対策の市販薬や、痔ケア用アイテムなどの便利な一覧つき。排便時の出血の色を確認する【出血チェックシート】や【痔トラブル日誌】も活用して、自分の痔の状態を把握しましょう。■目次 ※一部抜粋★巻頭★痔トラブルケアにおすすめの市販薬とアイテム、出血チェックシート第1章 お悩み相談室・私の痔トラブルはどのタイプ？・トイレ後にいぼがはみ出たり、下着に血がついたりします・お尻がかゆい！これも痔？・別の重大な病気が隠れているって本当？第2章 症状・原因・治療法 正しい知識を学べば悩みは軽くなる痔）1日の受診者は1万人以上いぼ痔）自然に肛門に戻る間はセルフケアで改善できる切れ痔）手術を考えるタイミングは？痔ろう）4つに分けて考えよう病院に行くなら）いい病院の探し方・受診前の準備第3章 1日数分で効果あり！痔トラブル改善トレーニング・肛門に負荷をかけず便をスルッと出す 腹筋を鍛える・手軽に不調改善 痔の症状を和らげるツボ・ながら運動で手軽にトレーニング・1日10分以下！プチエクササイズ第4章 今日からできる！生活習慣改善アドバイス・水分は1日2リットル・善玉菌を増やす食品リスト・肛門の外側の痔には軟膏、内と外に効果がある注入軟膏・便秘薬の種類と選び方第5章 困った痔トラブルSOS・便器が血で真っ赤に！どうしたら…・お尻の痛みは温める？冷やす？・お尻が痛くてトイレに行きたくない…・介護している親がいぼ痔かも？
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