5つのチベット体操 若さの泉 決定版 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  さまざまな健康体操本の元祖本の一つ。呼吸法、チャクラ、精神的エネルギーなど、誰でもどこでもできる５つの儀式を解く。30年前の初版以降、8万部以上売れた超ロングセラーの改訂新版。

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