バラバラになった心をつなげる方法 レジリエンス脳育 電子書籍版
1386円(税込)
作品内容
脳科学をベースに言葉、動作、呼吸、イメージの4つを使った、心の回復力を高めるためのメソッド“レジリエンス脳育”の第一人者である著者が、自身のがん闘病体験を交えつつ、これからの人生を前向きに生きるためのエッセンスを紹介します。マイナス思考で一歩踏み出せない人、完璧を求めてがんばりすぎてしまう人……レジリエンス力をアップして、もっと楽に生きてみませんか?
作品情報
作者の関連作品作者の作品一覧
この作品が好きな方はこちらもおすすめ