名医が答える! パニック症 治療大全 電子書籍版
1540円(税込)
作品内容
【こんな人は必読!】 動悸が激しい!息苦しい!また発作が…怖い! パニック症は、パニック発作をくり返す病気です。パニック発作は、身体的な原因はないにもかかわらず、さまざまな不快な症状が突然生じるもの。過呼吸もその症状のひとつです。しかし、過呼吸のないパニック発作もありますし、パニック発作があれば、必ずパニック症だというわけでもありません。パニック症の特徴や、本当の原因、発作が大きくなっていくしくみなどをよく知れば、発作が大きくなる前にできること、発作をくり返さないために自分でできることもみえてきます。本書では、Q&A形式で解説したパニック症を正しく理解できる一冊です。【本書の内容構成】 第1章 パニック発作とパニック症 第2章 本当にパニック症なのか? 第3章 これからどうなる? 薬で治る? 第4章 考えと行動を見直そう 第5章 不安を軽くする生活のヒント
作品情報
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