がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる 電子書籍版

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  小説・文芸　社会・ノンフィクション

  作品内容

  ┏　─────────────────　┓掃除、洗濯、自炊、整理整頓……　いつも何かに追われているあなたへズボラなミニマリストが紹介する「モノ・家事・ストレスの手放し方」┗　─────────────────　┛学校、仕事、家事などでくたくたな毎日。帰ってきても料理をする気力もなく、洗濯物が山積みになっている……。休日もお昼過ぎまで寝てしまって、散らかった部屋を横目にダラダラ……。好きこのんでこんな生活をしているわけじゃないし、何とかしたいとは思うけれど、うまくできない。片付かない。そんなあなたを「がんばらないミニマリズム」がお助け！SNS総フォロワー約16万人の大人気ミニマリストが、自身の経験をもとにした具体的な方法を伝授します。＜この本を読むと、こうなります＞○「片付けなきゃ」「掃除しなきゃ」という慢性的なストレスから解放されます○「浅く、広い片付け方」ではなく、「とりあえず１箇所から」気軽に　整理できるようになります○無理なく、モノと家事を手放せるようになります○頑固な汚れを防ぐ「掃除しないための掃除」習慣が身に付きます○定期的な「モノの手放しパトロール」ができるようになります「いいのいいの、これでいいの」のマインドを大切に、完璧を目指さず、「あなた自身の快適」を目指しましょう。ズボラでめんどくさがりなミニマリスト、mai minimalismさんの初めての書籍が、あなたの一歩を後押しします！

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