心のお医者さんに聞いてみよう 強迫症/強迫性障害をワークで治す本(大和出版) 電子書籍版
1400円(税込)
作品内容
・手洗いがやめられない。・何度見ても、見た感じがしない。・戸締まりが心配で、家の前から離れられない ・尖っているものが怖い ・誰かに危害を加えたかも、どうしよう。・ゲン担ぎがやめられない ・嫌なイメージの打消しがとまらない。自分でもばかばかしいと感じる心配や恐怖で思考(強迫観念)が占められ、それをとり払うための行動(強迫行為)がやめられない。「もしかして、私って強迫症?」と思っている人も、「どうせ治せない」とあきらめている人も、「もう限界だ!」「これ以上、この行動を続けたくない」と思ったときに読んでほしい。延べ2500人超を救ってきた専門外来の名医が明かす、読んで納得! やって身につく! 自分でできる治療法。
作品情報
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