腎臓毒出しスープ- これだけで不調が消える!- 電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
YouTube登録者数12.4万人！大反響の「腎機能アップちゃんねる」から、待望の続編が登場。どんなに疲れていても、簡単スープだけならどうにかなる！“しんどい”ときに助けてくれる、それがスープ！腎盂腎炎で片方の腎機能を失った著者が、自身の体で検証した魔法のスープレシピを大公開！腎臓が悪い人は、とにかく疲れやすい。面倒くさい食事作りはできないから、一皿で十分栄養がとれるスープで体を労りましょう。YouTube視聴者からのお悩み相談で生まれた、いろんな症状に効くレシピも紹介。基本のスープを使ったスープデトックスのやり方や、たくさん作っても飽きない食べ方も教えます。さらには、スープだけでなく腎臓を労わるためのセルフケアや、気を巡らせ、邪気を払う特別なやり方も！体を温める、冷やすといった食材の特徴もわかるINDEX付き！CONTENTSPART１　毒出しパワースープPART２　アレルギーのためのスープPART３　心と睡眠に効くスープPART４　美容とダイエットのためのスープPART５　お悩み解決スープPART６　腎×気を補うセルフケア※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。）QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。【著者プロフィール】大野沙織（おおの・さおり）鍼灸師。心合いの風鍼灸院主宰。20代で腎盂腎炎を発症、右の腎臓の機能を失い、現在は１つの腎臓で生活している。YouTube「腎機能アップ！ちゃんねる」では、実体験に基づいて腎臓のためにできることを定期的にシェアしている。東洋医学に基づく腎臓にいい食材や体の不調を改善する食材を使ったスープを紹介したところ、急激に登録者数が増加、現在12.4万人（2024年２月現在）。著書に、『超！解毒スープ　-　おつかれ気味の腎臓がよみがえる　-』（小社刊）がある。YouTube：腎機能アップ！ちゃんねる