「撮る」マインドフルネス 電子書籍版
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小説・文芸 思想・宗教
作品内容
「写真は心の鏡」そのもの。写真のマインドフルネス効果は、世界の研究で証明されています。スマホで手軽に今日からできる、写真を「撮る→観る→言葉にする」3ステップで、モヤモヤした気持ちが晴れ、ありのままの自分を認める新習慣をはじめてみませんか。
作品情報
出版社
日本実業出版社
提供開始日
2024/03/15
ジャンル
ビジネス・実用
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