今日からはじめるビーガン生活電子書籍版

1980円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　健康
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。〈待望のビーガン実践入門書が登場！〉「しなやかに、自分に素直な暮らしを手に入れよう。」おいしく、クリーンでわくわくする毎日を。動物と環境にやさしいポジティブライフの送り方がここに──。---------動物由来のものは「食べない」「着ない」「使わない」。そんなビーガンライフを選んだ多くの人が直面する心の変化や立ちはだかる壁、菜食生活や人づきあいのコツまで、ビーガン歴10年の著者が、自身の体験をもとにリアルに教える一冊。---------〈健康的で美味なる食材がこんなにたくさん！〉野菜／穀物／豆類／海藻／果物／きのこ／ナッツ／シード類　ピザ・ブリトー・トルティーヤ生地／パスタ／春雨／べーグル　フランスパン／豆腐／油揚げ／厚揚げ／高野豆腐／湯葉　麩／大豆ミート／テンペ／セイタン／豆乳／オーツミルク　アーモンドミルク／味噌／醤油／酢／ケチャップ／昆布だし椎茸だし／香辛料／ベジタブル・インドカレーなど……「ビーガン＝禁欲者」じゃない！──肩の力を抜いて、あなたも「ビーガン生活」をはじめてみては？