Yoga&Fitness(ヨガ&フィットネス) vol.13 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  ヨガとフィットネスを融合させた新しいコンセプトの専門誌が誕生。　フィットネスの情報はもちろん、穏やかな心を養い美しい姿勢をつくることが出来るヨガの魅力をヨギーニたちが伝えてくれます。これからライフスタイルにヨガを取り入れようとしている女性はぜひご覧ください！　●モデル/JBBFビキニアスリート 道端カレン「カラダのケアは毎日のスキンケアのように」●Wellness Me代表取締役/フリーアナウンサー　森本智子　「健康と幸せと美」のきっかけづくりをしたい●ワイド特集　最強ほぐしケア　ヨガのインストラクターが教えるMYベストほぐしケア●ほぐしの効果でヨガをもっと快適に　宮城由香●ながらほぐしでバランス良く使いやすい身体に　高野真利●気づきをくれる大切なほぐしの時間　MAIMAI●身体の不調・お悩み改善のプロセスを誌上公開 マシンピラティスのパーソナルセッションを読者モデルが初体験●日本最大級のピラティスフェス Pilates Festa 2024に潜入！●Shiecaと学ぶピラティスwith菅原順二　動ける身体のカギは「ジョイントリリース」にあり！●理学療法士が教える骨盤職人の使い方●今話題沸騰！！子宮マッサージで心が癒される？PONNYOメソッドの不思議な効果●おすすめリカバリーウェア選３●話題のパワースポット　Ayurveda癒しの旅 in 沖縄●10代～60代の読者Yogiに調査　身体のケアってなにしてる？●Asana Collection 2024●Instructor and Yogi Select●Pickup Yogi ヨガで人生が変わった●栗原ジャスティーン「Schellin Fit」から4種のシェイプアップギア新登場●ヨガインストラクターひるかわえみこさんが「ラカントS」をおススメする理由●話題のピラティススタジオ紹介●フィットネスクラブ広報部イチオシ！今すぐ受けたい人●オッシュマンズ最旬アイテムレポート●ヨガ・ピラティス人気急上昇　約190名の実践者に聞いた ヨガ・ピラティスをして感じた効果●読者プレゼント●読者募

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