「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい 電子書籍版
935
円(税込)
初めての方
6回使える!最大
70%OFF
クーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える
5%OFF
クーポン
詳細・獲得はこちら
購入はこちら
試し読み
本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくは
こちら
。
趣味・実用 健康
講談社+α新書
作品内容
80代、90代になってもきれいな姿勢を保ち、元気に動ける身体を維持するたったひとつの方法、それは足の親指を鍛えること。一日数分のエクササイズで効果抜群。さらに日常の生活の中でもできる簡単な方法も公開。
作品情報
出版社
講談社/文芸
提供開始日
2023/04/18
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
講談社+α新書
作者の関連作品
作者の作品一覧
50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 電子書籍版
試し読み
「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい 電子書籍版
試し読み
この作品が好きな方はこちらもおすすめ
すばらしい新世界 電子書籍版
試し読み
松浦弥太郎の仕事術 電子書籍版
試し読み
東大で文学を学ぶ ドストエフスキーから谷崎潤一郎へ 電子書籍版
試し読み
ハーバード大学式 免疫力アップ!いのちの野菜スープ 電子書籍版
聞き書き・関東大震災 電子書籍版
試し読み
芝居のある風景 電子書籍版
試し読み