幸せを拒む病 電子書籍版

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  作品内容

  ■あなたの「不幸」は「心に潜む悪魔」が原因だった！次のような身近なケースもすべて「幸福を否定する心の悪魔が原因」と指摘されてあなたは、はたして信じられるでしょうか？(1) なにをやっても三日坊主で終わってしまう(2) どうしても自分の部屋を片づけられない(3) 厳しく叱責されても遅刻グセが治らないもちろん(1)～(3)の問題を本気で治そうと思って医者にかかる人もいないでしょう。しかし、たとえば「結婚に伴うマリッジブルー」が原因で結婚が破談、または離婚に至るケースも少なくありません。最愛の人とうまくいかず不幸な結婚生活を選択してしまう人も多いことでしょう。さらには、子供の虐待を繰り返してしまうケースなどまでもがその原因に「幸福否定」があるとすると、けして無視できないのではないでしょうか。■著者は40年以上におよぶ心理療法の臨床体験からこうした生活に身近な事例から統合失調症といった重度の精神疾患までに至るすべての原因に「幸福否定」という心のしくみが潜んでいることを明らかとさせつつあります。この「幸福否定」という心の構造。なにも、精神科に通う人だけの問題ではありません。じつはわれわれすべての人間に普遍的に備わっているのです。本書第4章で紹介する「感情の演技」という手法を実践することであなたの「心の悪魔」を退治することができます。

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