1日1分アゴ体操で、うつがみるみる消えていく! 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  心と身体の健康にはアゴが重要。噛みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説！

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