人生が「楽しい!」であふれだす ポジティブウォーキング!! 電子書籍版

  • 人生が「楽しい!」であふれだす ポジティブウォーキング!! 電子書籍版
  • 1540円(税込)

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    作品内容

    いつまでも若々しい心と体でいるために、「ボディ」と「マインド」の両方からアプローチするのが「ポジティブウォーキング」。正しい歩き方を身につけ、いつまでも自分の足で歩ける体をつくるためのノウハウと、ハッピーマインドを作るための心のワークを盛り込んだ1冊です。なぜ、60歳でこんなに元気で楽しそうなのか?どうしたらそんな60歳になれるのか?そのためのハウツーを分かりやすく解説します。

作品情報

ページ数
135ページ
出版社
KADOKAWA
提供開始日
2022/12/20
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
単行本

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