忘れる脳力 脳寿命を伸ばすにはどんどん忘れなさい 電子書籍版

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  専門書　社会学朝日新書

  作品内容

  人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた！　最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案。

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