飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る電子書籍版

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趣味・実用　ビジネス扶桑社ＢＯＯＫＳ
作品内容
Twitterフォロワー１７万超え！話題の元陸上自衛官・ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)による待望のライフハック本。クスッと笑えてタメになる情報や心にしみるエピソード・人生訓が満載！本作では、私が陸上自衛隊で教わった、さまざまなお役立ちネタについて紹介してみました。昨今は暗いニュースが多く、「備えあれば憂いなし」という言葉が身にしみる世の中ですので、本書を読まれて、クスっと笑えて心が少しでも明るくなれたならば嬉しいです。（「おわりに」より）【目次】第１章　自衛隊に入ってもメンタルは強くならなかった。だが、「弱い自分」を守る方法は学んだ第２章　飯は食えるときに食っておけ、寝れるときは寝ろ第３章　自衛隊で学べた仕事のコツと組織論第４章　自衛隊流「人を見る目」と「付き合い方」第５章　若い人たちへ伝えたい人生訓第６章　愛すべき陸上自衛隊