スマホで見られる動画付 ココロをほぐす ゆるめるヨガプログラム 電子書籍版
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趣味・実用 スポーツ
作品内容
人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場! より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ!
作品情報
ページ数
131ページ
出版社
朝日新聞出版
提供開始日
2022/04/28
ジャンル
ビジネス・実用
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