「死」と向き合うためのマインドフルネス実践 電子書籍版

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  小説・文芸　思想・宗教

  作品内容

  死が身近に迫ったとき、どのように日々を生きればいいのか──。25年にわたり、マインドフルネス心理療法でうつ・不安症に悩む人たちを救ってきた著者が伝える、死と向き合うための極意とは。ここからの人生を力強く生きるための12のレッスン。

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