部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル競技力アップのポイント電子書籍版

1793円（税込）
初めての方
最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　スポーツコツがわかる本
作品内容
★　同じ動作でも効果アップ!　★　競技の特性を意識して　ねらって効かせるテクニック。★　柔軟性の獲得の前に　まずは「レベルの把握」　★　メカニズムに基づく　「的確な姿勢と動作」　★　パフォーマンス向上につながる　「部位別の効かせ方」※本書は2009年発行の「実力を最大限に活かせる! 勝つためのストレッチのコツ50」を元に内容を再編集し、書名・装丁を変更して発行しています。