心を楽にする!14日間で完璧主義をやめる方法 電子書籍版
328円（税込）
作品内容
さっと読めるミニ書籍です（文章量10，000文字以上 11，000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】「完璧主義」ときくと、マイナスのイメージ要素が多い。例えば、スケジュールをしっかりと組んでいる。少しの失敗も許さない、意見を変えない、などと聞くことはないだろうか。周りをみわたしてみると、そのようなタイプに「みえる」人物は多いものだ。そして、自分もそうではないだろうか。と考えてしまうこともある。それは人間というものが時間やスケジュールに縛られた生活を常にし続けているからだろう。ここで伝えたいことは「完璧主義は決していけないことではなく、私たちを取り巻く環境の中で起きるべくしておきてしまうことだ」ということだ。私たちの生活は、常に縛られている。生きていくためには稼ぎ、そのためにはよりよくスケジューリングをしていかなくてはならないからだ。仕方ないことではあるが、「完璧とストレス」を生んでしまう。だからこそ、自分なりの考え方と「完璧主義」をやめて楽になる方法を考えていかなくてはならない。時間やスケジュールの作り方、心の休め方をここで提案していく。14日間のプログラムの結果、体が楽になるのではないだろうか。まずは、すべてではなく、少しづつ実践していくことをおすすめしたい。【著者紹介】暁田春（アキタハル）1986年12月生まれ東京都東村山市出身。結婚後は育児に専念。2児の母親として、子育てに奮闘中。育児をしながら感じたこと、社会生活について模索したことを執筆中。
初めての方作品情報
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