適応障害・パニック障害の真実への向き合い方。 電子書籍版
328円（税込）
作品内容
さっと読めるミニ書籍です（文章量10，000文字以上 11，000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】まず始めに、この本を手に取っていただいた方に厚くお礼を申し上げます。この本では、私が経験した「適応障害」「パニック障害」について取り上げています。・そもそも「適応障害」「パニック障害」とはどのようなもの？・「適応障害」「パニック障害」の症状へは、どう対応すれば良いの？・メンタルヘルスに大事なことって？主に上記の３つの内容について、私の実体験をふまえつつ解説をさせていただきます。今現在、「適応障害」「パニック障害」で悩まれている方、家族や友人など大切な人の一助になりたい方など、ぜひご参考にしていただけたら幸いです。【目次】１、私が適応障害・パニック障害を発症したきっかけ２、適応障害・パニック障害とは？３、適応障害・パニック障害の症状への対応は？４、適応障害・パニック障害を予防するためのメンタル作りについて５、患者周囲の人に知ってほしいこと【著者紹介】いとうちい（イトウチイ）1995年静岡県生まれ。看護専門学校卒業後、静岡県伊豆にある病院へ就職。3年間勤めたのち、静岡県東部の介護福祉施設へ転職し、2年半勤務する。介護福祉施設勤務時代に、適応障害・パニック障害と診断され、退職。その後、およそ1年弱の休職期間を経て、2023年7月にウェブライターとして社会復帰。
初めての方作品情報
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