「お茶」を学ぶ人だけが知っている凛として美しい内面の磨き方電子書籍版

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スローブック美術・文化趣味・実用　ライフスタイル
作品内容
そろそろ、きちんと中身を磨きたい。茶道で礼儀作法を学んでみるのも、アリかもしれない。でも茶道って、なんだか敷居が高そう……。そんなあなたのための本です。 *茶道で身につく7つのこと* 1.おもてなしの心(コミュニケーション力)が身につく 2.ストレスを受け流す力が身につく3.マインドフルネス(瞑想)習慣がつく4.立ち居振る舞いが美しくなる 5.体験しながら和の文化に詳しくなれる 6.心が整い、周りに流されない自分軸と自己肯定感が生まれる 7.お茶の効果で健康・美肌になれるコロナ禍で他人と接する機会が極端に減った私たち。しかし、人と接することでしかできないのが「自分磨き」。そんないま、学ぶ人が増えているのが「お茶」の世界。千利休の時代から500年変わらない「自分磨きのエッセンス」が、この一冊に詰まっています。本書さえあれば、教室に通わなくても自宅で手軽に自分磨きができます！