1分! 背骨ねじりダイエット 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  美くびれ・美脚・ぺたんこお腹が手に入る！　140万人に支持された人気整体師が教える、ラクラクやせる体操。１日１分、気持ちよ～くひざを曲げ伸ばし、背骨をねじるだけでＯＫ！　痛くもツラくもないのにくびれた美腹とスラッと美脚が手に入る。《「１分！　背骨ねじりダイエット」はこんなにスゴイ！》●食欲が抑えられる！●妊娠しやすくなる！●冷え性が改善！●男性にも効果アリ！●二日酔い防止に！●気持ちが前向きになる！

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