脊柱管狭窄症どんどんよくなる!劇的1ポーズ大全電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。急増する「脊柱管狭窄症」対策に役立つ待望の最新決定版がついに登場！大学教授であり、腰痛の運動療法研究の第一人者である整形外科専門医が、１脊柱管狭窄症を招いた意外な原因から、２患者さんに潜む意外な６つの共通点、３一時しのぎでない根本から改善できる運動療法まで、これ以上ないくらいくわしく解説。坐骨神経痛・腰痛・しびれ・跛行・こむら返りは、この簡単１ポーズで驚くほど軽快！「背骨リセット」「脊柱管拡大」「体幹強化」でつらいしびれ痛が改善！長く歩けた！手術を回避できた！常識一変！腰椎ばかりに負担をかける姿勢や動作の６つのクセを１ポーズで正せばなんとここまで改善！「根本から正す１ポーズ」「生活場面別１ポーズ」「悩みの症状別１ポーズ」など丸ごと一冊「脊柱管狭窄症の運動療法のすべて」・「最新版・診療ガイドライン注目情報」から「手術を受けた人の対処法」まで全ガイド・どの１ポーズも、とにかく簡単で続けやすい！・今急増中！「脊柱管狭窄症もどき」の治し方も教えます！