大坂なおみ世界No.1に導いた77の言葉電子書籍版

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趣味・実用　ビジネスディスカヴァーebook選書
作品内容
大坂なおみが初めて日本でプレーを披露したのは、2013年に東京で行われた東レ・パン・パシフィック・オープンテニスでのこと。そのスケールの大きなテニスは多くのテニスファンの注目を集め、将来のトッププレーヤーとして期待される。 2016年には世界ランクを40位にまで伸ばし、WTAの最優秀新人賞を受賞。翌年はランクの更新はならなかったが、2018年に入って大坂なおみは大躍進を遂げる。コーチにセリーナ・ウイリアムズのヒッティングパートナーだったサーシャ・バインを迎え、フィットネスコーチとしてアブドゥル・シラーが、アスレチックトレーナーとして茂木奈津子が加わって、チームの陣営は整った。このチームで大坂選手は連続してグランドスラムのタイトルを獲得し、世界ランクもNo.1にまで上りつめる。この偉業にチームの存在は不可欠だが、大坂選手自身の成長こそが最も大きな要因である。チームのサポートと大坂選手の進化がまさにピタリとシンクロしたのだ。なぜ大坂選手がこれだけの短期間で成長できたのか、その秘密を彼女自身の言葉とそのチームの発言を、スポーツ心理学によって分析しようと試みたのが本書である。トップアスリートの言葉には真実のきらめきがある。どのような思考法がこれだけ劇的な進化をもたらしたのか、そこには私たちアスリートではない一般の人間にも教訓になる要素が満ちている。本書は必ずや読者にとって、ひらめきや成長にきっかけになるはずである。主な項目・10秒間の集中力が勝負を分ける・インナーピースの効用・データ分析の重要性・「書き換えスキル」が楽観性をもたらす・指導者は選手に考えさせることで成長を促す・物事はできるだけシンプルに考える・ルーティンの重要性を理解しよう・うまくいかないことに飛躍のヒントが潜んでいる・「メタ認知」がメンタル強化の決め手・「ポジティブ心理学」があなたに大きな成果をもたらす・潜在脳機能のプロセス・怒りをコントロールする3つの特性を理解しよう・執着力というメンタルスキルを洗練させよう・「持論系やる気」が夢を叶える・ミラーニューロンの効果・常識を超えたところに新しい真実が生まれる・意志力に目標経路力が加われば夢は実現できる・新しい挑戦のためには、リスクを恐れてはならない（※本書は2019/4/24に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました）

出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン

提供開始日: 2021/12/24

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: ディスカヴァーebook選書