日経ヘルス2022冬号電子書籍版

779円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　健康
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※SPECIAL INTERVIEW　松田元太さん（Travis Japan）の掲載はございません。予めご了承ください。【特集】いつも調子がいい自分でいられる姿勢と免疫の整え方●表紙の人に聞く美しさの磨き方有村架純さん【姿勢編】●老けて見える体形の原因は足指、股関節、胸郭の使い方にあった!!●魔法の言葉をイメージすると体がほぐれ、猫背も解消●腰を守るのはこのヨガポーズ! 体幹深部筋研究者が提言●整形外科医直伝!首、肩、腰の凝り、股関節痛をリセット●新発見!一筆書きになでるとほうれい線、重いまぶたがシュッ!【免疫編】ウオーキング、ストレッチ、筋トレ…免疫力を上げる「運動の鉄則」●後遺症が女性に多い理由は？ 3回目のワクチンはどう打つといい？●飛散量が増え、マスク+αの対策が必要に!★★特集シン・発酵食第2弾★★特集顔は「さわらない」ケアが大事★★特集かゆみ研究と治療の最前線★崎田ミナさんの体と心をときほぐすマッサージ最終回　【特別付録】　フォロワー12万人超! 養生ツイートが大人気の中医・鍼灸師が解説　二十四節気に合わせた食材、ツボ押し、養生法　養生ダイアリー2022

ページ数: 180ページ

出版社: 日経BP

提供開始日: 2021/12/15

ジャンル: ビジネス・実用