絵でわかる 京都・お灸堂のほどよい養生 電子書籍版
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趣味・実用 健康
作品内容
いつもどこか調子が悪い、肩や腰がつらい、眠れない、不安や焦りで落ち着かない。そんな体と心のしんどさは、ほどよく温めることやほぐすこと、のばすこと、ささいなことでらくになる。京都・お灸堂院長、すきさんが教える、がんばらない養生のハウツー。
作品情報
ページ数
147ページ
出版社
学研
提供開始日
2021/12/14
ジャンル
ビジネス・実用
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