太極拳理論必携 ゆっくり動くのはなぜ? 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  太極拳理論を学ぶための、やさしい解説書。・太極拳のゆったりとした練習は何を訓練しているのだろうか？・太極拳は武術というが、こんな動作の遅い練習法で、闘えるのだろうか？・太極拳練習での基本要求である “練意不練力”（意識を鍛えるが力は鍛えない）は、そんなことができるのだろうか？・太極拳は健康法として、非常に優れているというが、その理由は何か？　これらの質問に、分かりやすく答えます。中国の太極拳名家・康偉先生の著作です。

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